Witam tak czytam sobie bo mam podobny problem z doborem na wrzesien ;) i planowalem kupic HP Mutant M. i Torrenta a z tego co wyczytalem nie polecacie laczyc Kretyny HP z Gainerem MM ?? a chcialem brac Hp przed treningiem Po MM i Torrenta teraz mam watpliwosci a kurde zestawik nie tani :/ pozdr.
[...] jak odpowiednio do tego podejdziesz poczujesz efekty. Gdy będziesz miał zastój w przyrostach zmienione warianty diety i treningu nie pomogą wtedy mozesz sie zdecydować na saa. Teraz jest za wczesnie pamietaj saa to nie zabawki mozna sobie krzywde zrobić. Moja rada pocwicz naturalnie na odzywkach i pilnuj diety a naprawde urosniesz;)
[...] jest ostro zdesperowana i nie myśli racjonalnie na temat opłacalności kupna tej kupy, tak jak my w tej chwili. Widzą fajne fotki, zaczynają wierzyc, że jest to w zasięgu ich możliwości, kupują a potem.... no własnie potem jest różnie Po sobie wiem, że udało mi się zredukowac bez takich "cudów"... gieś na sfd jest o tym mój post.
Dlatego lepiej kupic WPI bo tez bardzo szybko sie wchlania a i zawsze wyjdzie lepiej niz kupywac aminki,ja uwazam ze jak juz nie ma na co kasy wydac to wtedy mozna sobie zaszlaec i pozowlic na aminki...:)) <<<Champions are Made Not Born>>>
[...] prostym podbiciem. Wprawdzie w moich maniakach jezyk jest szczatkowy i pilka tez ladnie idzie. Natomiast jesli chodzi o udzezenie wewnetrznym podbiciem to predatory nie maja sobie rownych. Pilka dostaje niezwyklej rotacji i daje sie doskonale kontrolowac. Tutaj dochodzimy do kolejnego aspektu przy wyborze obuwia. buty mozna dostosowac do pozycji [...]
narazie z tym bieganiem to jest tak ze wiecej maszeruje niz biegam kondyche mam narazie zerowa, jutro jade kupic sobie dres do pocenia i zobacze co bedzie
[...] nie wliczajac mozliwosci chodzenia na silownie(tylko laweczka). < http://www.sfd.pl/search.asp ,a dla opornych http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html lub http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Na razie ćwicz na sucho z dobrym planem i w miare z jakąś dietką. Ułóż sam sobie plan i daj do ewentualnej korekty. Pozdro
[...] możecie kupić tani rowerek, ale rdzewiejący. Szkoda dać 10 zł. i strach o malucha. W sklepie specjalizującym się w sprzęcie rowerowym ceny od 250. Taki różowy pojazd możesz sobie użyć w zawodach jazdy na byle czym, gwarantowana 1-wsza nagroda. Jeżeli nie wiesz, to ci uświadomię, iż taki trzylatek powinien mieć rowerek przynajmniej na kołach [...]
OLIMP KREATYNA CREATINE MC 300 kaps 52,99 zł - za taki hajs na cykl wez sobie stacka Olimp L-Glutamine Glutamina 180kaps 43,99 zł zbedne placebo - wywal KAIZEN WHEY PROTEIN 2270g 139,00 zł w sumie.... OLIMP EGG PROTEIN 3000G! BIAŁKO NA NOC 152,90 zł - jajka na noc..no coz tak wogole to po co ci az 5,5 kg bialka na jeden cykl?? OLIMP GAIN BOLIC [...]
[...] moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory wybrac. Czy meta jest dobra?"
porównaj sobie składy i zobacz co się najbardziej opłaca koniecznie musi byc którys z w/w gainerów? nie lepiej kupić coś tanszego równie dobrego? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html
ja rozumiem co napisal sugeruje mu odstawic ta dextroze i kupic sobie w miejsce jej carbo bo lepiej na tym wyjdzie a on zrobi jak uwaza... to jest tylko moja rada wiec patryczku nie ucz mnie czytania ze zrozumieniem Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-11-23 10:06:54
Aha dzieki diete mam ale jem co popadnie nie mam zabardzo rozpiski poprostu aptrze do lodowki i robie tak zeby bylo bialko itp i tez tyje :) wiec ok zoabcze co czas przyniesie ale witaminki moge sobie jakies kupic prawda?
[...] kreatyne i gainera- do tego trening 3x na siłowni. To racja mam bardzo dobrą przemine materii i z tego powodu mam problemy z przytyciem chociaż staram się jeść regularnie i dużo. Nie zawsze zdrowo zaraz zabieram się do przeglądania diet. Dzięki jeszcze raz za rady. Jak nie bedziecie wiedzieć jakie sobie buty kupić żeby pobiegać to zapraszam :)
[...] mi powiedzial abym poszukal czegos na guaranie, poniewaz ona jest stopniowo uwalniana i w dlugotrwalych wysilkach sprawuje sie lepiej niz kofeina. A Energon X zawiera w sobie tez kofeine i zen-szen. Wolalbym kupic jedno odzywke ktora ma wlasnie takie proporcje co energon X. Moze istnieje cos lepszego, cos co ma wiecej roznego rodzaju witamin [...]
[...] sa dla zwyklego kowalskiego a nie dla kogos kto wali toksyczne srodki dla tego proponuje heparegen Skoro masz takie rozumowaniento chleb z pasztetem tez jest dobry na mase bo zrobisz prawda tak samo esseliv cos da ale po co robic sobie w zyciu pod gorke skoro mozna kupić heparegen gdziena ulotce wyraznie pisze po chemicznym uszkodzeniu
[...] jest na pęczki” nie zabardzo zrozumiały treść mojego postu i piszą mi ciągle o tym że jest on do d… i nic na nim nie osiągnę. seba_kzn – widocznie kluby do których chodzisz mają kiepskich właścicieli – bo po co kupowali atlasy skoro klienci mogą sobie robić pompki zamiast na nich ćwiczyć…?!
[...] z diety to potrzebujesz na miesiac 1,5 kg- koncentrat treca bedzie okolo 150-160 zl za ta ilosc ( mozesz oczywiscie innej firmy wybrac-ja pisze to co mam sprawdzone na sobie). do tego warto kupic carbo-wybor na rynku spory, sklad wiekszosci podobny ( bo co moga do carbo ciekawego dodac ). ja mam olimpa. smak cytrynowy-jest ok, dzialanie [...]
Taa ja chodzę na ćwiczenia co pół roku i już chodze 5 lat i mi to nie pomaga.Więc kupiłam sobie szelki prostujące ,które wymuszają prawidłową postawę i to naprawdę działa można je kupić na allegro lub w sklepie ortopedycznym ja akurat kupiłam w sklepie i one kosztują od 30 do 50 kilku złotych
Ja nie chciałem brać ALA i R-ALA naraz,tylko jak by mi się skończyło jedno to zaczoł bym drugie.Jak myślicie co byłoby lebsze kupić R-ALA i brać po 4 kaps.dziennie a jak mi się skończy to przedłużyć cykl ALA,czy lepiej brać 2 kaps.ALA przez cały cykl i dokupić sobie HMB?